8 redenen waarom afvallen NIET lukt
1. Je eet te weinig calorieën Veel mensen denken dat een dieet vooral betekent dat je gaat afvallen door weinig te eten. Vaak wordt er een dieet van 1000 calorieën ingezet. Voor sommige mensen is dit genoeg. Voor de meeste mensen is het een tekort. Uit je voeding haal je namelijk je bouwstoffen voor je…