Stress
Vaak last van hoofdpijn en voelen je spieren continu beurs? Dit kan misschien wel betekenen dat je een momentje voor...
Professionele begeleiding door een Personal Trainer
De ideale stok achter de deur door minimaal wekelijks contact
Altijd & overal trainen op je eigen niveau
Beweeg- & voedingsschema’s op maat
Je vraagt je af of personal training eigenlijk wel iets voor jou is. Want het blijft natuurlijk een behoorlijk kostenplaatje. Je vraagt je af wat het jou eigenlijk op levert en of je het wel aandurft. Je weet dat er iets moet gaan veranderen! Maar toch lukt het je niet in je eentje. Met een personal trainer heb je een stok achter de deur om van sporten een prioriteit te maken. Heb jij een doelstelling en stel je professionaliteit en kennis zeer op prijs zodat je zo efficiënt mogelijk resultaten kunt behalen. Dan is Personal training echt iets voor jou.
Vaak last van hoofdpijn en voelen je spieren continu beurs? Dit kan misschien wel betekenen dat je een momentje voor...
1. Je eet te weinig calorieën Veel mensen denken dat een dieet vooral betekent dat je gaat afvallen door weinig...
Met online coaching sport jij waar en wanneer jij wilt! We kijken naar je dagelijkse activiteiten zoals werk, school, stage, sport en de gelegenheden die je hebt om te trainen en te eten tijdens deze activiteiten. Met online coaching wordt er gebruik gemaakt van verschillende applicaties welke te gebruiken zijn op je smartphone of computer. Daarnaast heb je een eigen online omgeving met alle benodigde data, welke via onze eigen APP of deze website altijd makkelijk toegankelijk is.
€ 10 p.m